糖醋里脊 / 茄汁排條

綜合評分 7.7
制作時間︰ 30 分鐘 這道看似家常的菜想燒好一點都不簡單!說是糖醋,其實要放番茄醬,所以也可以說是茄汁里脊。而且里脊肉為了獲得脆脆的口感不得不油炸,這麼傷油的菜偶爾燒燒還行,否則就太不健康啦!

用料

做法

  • 里脊肉切成適口的條狀,加入腌肉的料抓勻放冰箱半個小時以上

  • 油鍋(不得不痛心地多放一點油了),盤子里放干的澱粉,每根里脊下鍋之前先在里面滾一下,這樣炸出來會比較脆一點

  • 為了獲得更脆的口感,所有的里脊都炸好以後可以再回油鍋復炸一遍

  • 鍋子洗干淨再放少量油,油熱以後倒入番茄醬和糖以及少量的鹽調味,加入醋少量然後迅速倒入炸好的排條翻勻。關火,撒白芝麻,出鍋!

小貼士

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