木瓜,銀耳,冰糖,紅棗
綜合評分 7.6
木瓜銀耳甜湯
綜合評分 9.7
清肺去燥，美容養顏。
用料
做法
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將干百合用溫水泡發，1-2小時；干銀耳用涼水泡發0.5-1小時；木瓜去籽去皮切塊備用。
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在鍋內加入適量清水，將泡發好的銀耳、百合及干蓮子放入水中，大火燒開後轉小火，小火炖20-30分鐘，將銀耳炖至微粘。
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加入冰糖、木瓜，炖開即可。
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關火~開吃！
小貼士
1.銀耳和百合需要泡開，蓮子不需要。 2.冰糖要後加不然蓮子百合的口感不好
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