即食燕麥片,木薯粉,紅糖,芝士片,泡打粉,椰絲葡萄乾肉桂粉等新增
綜合評分 9.9
將木薯粉燕麥片1:1加入,加入紅糖,泡打粉用水/牛奶/椰漿混合均勻,成稍稀的糊狀。
將燕麥糊倒入烤盤,先倒入1/2,加入芝士片,再倒入剩下,放入烤箱。
175度烤40分鐘。
作為一個迷戀Q彈口感食物的健身狗,一直在找最「健康」的搭配,偶然發現木薯粉➕燕麥真的很棒,燕麥是發錯貨才變成即時,正常情況下我會隔夜用牛奶泡old fashioned oats,因為是cheating day我加了cheese,正常情況下應該是低熱量的減糖口感,這個是隨意diy的麻薯餅,主要推薦大家這個搭配口感,而且加了燕麥比較高GI不罪惡。