糯米粉,椰香南瓜餡,白砂糖
綜合評分 7.2
椰香南瓜汁
綜合評分 7.4
南瓜性溫味甘，是極好的B-胡蘿卜素來源。把南瓜打成汁食用，既美味又健康。 這份用量大約是兩小碗。
用料
做法
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南瓜洗淨切塊。
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把切好的南瓜隔水蒸熟。
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把蒸熟的南瓜、牛奶、椰漿，水和適量冰糖一起倒進料理機打成汁。
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裝碗，隨意裝飾。
小貼士
1.南瓜不要挑太老的，不然打出來的汁口感很多渣渣。 2.椰漿本來就是比較膩的，方子里的可飲用水和牛奶共150ml可以互換，就是不喜歡太膩的可以150ml全用飲用水，或不怕太膩的150ml全用牛奶。
所在的分類
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