低脂燕麥餅

綜合評分 9.3
健康功效︰ 蜂蜜︰補脾胃、潤肺止咳、解毒

用料

做法

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤1

    準備好所有的主料輔料。我用的是悅活的燕麥和蜂蜜,喜歡他們的包裝,很有品質感。另外悅活的燕麥有混合裝,多種口味,可以吃到不一樣的搭配呦,還有一些其他食材搭配其中,更加方便

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤2

    燕麥放在烤盤中,烤箱預熱150度左右,烤制上色備用

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤3

    杏仁片放入煎鍋中,小火烤制金黃離火

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤4

    把所有果干切成小丁,和烤好的燕麥、杏仁片、全麥粉混合

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤5

    取蜂蜜約100毫升,微波低溫適當加熱

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤6

    加熱後的蜂蜜流動性更大,再加入香草精,混合均勻

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤7

    把燕麥混合物適當拌一下,此時杏仁片會碎,不過沒有關系

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤8

    把香草蜂蜜淋到燕麥混合物中

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤9

    用刮刀把香草蜂蜜和燕麥混合物拌至無干粉狀態

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤10

    烤盤涂抹一層黃油,鋪上烘焙。把蜂蜜調過的干料鋪在烤盤中,用手壓實

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤11

    烤箱預熱160度,把烤盤放入中層,30分鐘即可。烤制約25分鐘時取出烤盤表面刷上蜂蜜水,再回爐烤制5分鐘即可

  • 低脂燕麥餅的做法 步骤12

    取出後待燕麥餅完全冷卻後,再切成小塊裝盒儲存

小貼士

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