菠菜,米粉,配方奶
綜合評分 9.7
寶寶輔食︰菠菜泥米糊
綜合評分 7.5
菠菜不僅營養豐富，關鍵是比較軟爛，容易成泥，適合剛開始接觸蔬菜的小寶寶。
用料
做法
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菠菜洗淨後把葉子開水燙熟透，加少許水貨奶打成糊
-
拌入到調好的米糊里，攪勻
小貼士
1.菠菜我用的baby spinach，沒有梗只有葉，適合沒有牙咀嚼的小寶寶，也比較好吸收。 2.菠菜一定要燙熟透，去除草酸。 3.等寶寶習慣菜的味道後可以直接吃不加米糊的菜泥。
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