好料理

養生美容花茶

綜合評分 8.5
最近各方面原因搞得自己灰頭土臉的，缺乏運動又失于調養，氣色和狀態都不好。泡一壺花茶，給身體和心情都多一份滋養。

用料

做法

  • 開水沖泡

  • 喝。一般泡兩遍花就沒味了，甘草比較耐泡些不喜歡可以換成冰糖

小貼士

1. 桂花和甘草都是甜的，不好甜口的話不用另加冰糖 2. 玫瑰和茉莉都是花蕾為上，一旦花朵開啟里面的精油就損失了，效果會大打折扣 3. 杭菊或者貢菊的花瓣太愛掉了，換成菊蕾（胎菊）就不會有這個問題。不介意的也可以不用換。

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