三黃雞,土豆,胡蘿卜,荷蘭豆,番茄,甜玉米,黑胡椒粉,孜然粉,鹽,蠔油,醬油,酒,蜂蜜,黃油
綜合評分 7.9
1.選擇三黃雞,大小比較合適。整雞,不要剁開。擦雞爪,雞頭,雞屁股切下不要,肚子里面多沖洗幾次! 2.醬油,酒,黃油5g融化,蜂蜜一半,鹽,孜然粉5g,黑胡椒粉5g,蠔油混合均勻,抹雞全身,做個全身按摩!倒一點腌料把肚子里也抹均勻! 3.腌料以及雞倒入保鮮袋或者密封盒子入冰箱,腌制24小時!
所有蔬菜切塊,荷蘭豆抽筋!
熱火,涼油,加蔬菜翻炒!依次是洋蔥,胡蘿卜,土豆,番茄,玉米,荷蘭豆!加入蠔油,鹽!半熟盛出待用!
把蔬菜裝入雞肚子
用牙簽封口!家里找不到白色棉線,有的話可以把雞四肢綁起來固定。
用腌料再次抹以下雞全身!烤盤加錫紙,把剩下蔬菜擺在上面,最後把雞放上去!用錫紙把雞的“敏感部位”包起來,以免烤糊。
烤箱,180度預熱,烤制一個半小時! 中間每半個小時,用黃油蜂蜜涂全身! 隨時觀察,中途把雞翻個身 因為蔬菜很多,湯汁有點多,可以用勺子多次把湯汁淋在雞身!
完美!因為有孕婦,小朋友,味道比較清淡!一盤全部清光!以為小朋友不愛吃,想不到超級喜歡! 成本其實50不到,招呼客人簡單,又大份,重點客人喜歡吃!小七最喜歡! 下次準備改進,蔬菜放在下層,用烤盤!雞開啟,攤開,然後用烤架在中間層!這樣可能雞會脆一點! 聖誕快樂!