雞蛋,青菜,西紅柿,肥牛,金針菇,小肥羊火鍋料
綜合評分 9.8
簡易肥牛便當飯
綜合評分 9.8
來深圳三個多月了，每天都是吃外賣，吃煩了不多，長久下來對身體也不好。于是果斷馬爸爸那里買了電磁爐和電壓力鍋，開始帶飯生涯！ 第一次做的是肥牛金針菇，番茄炒蛋，炒青菜。都很簡單。 這是1000ml的分隔飯盒，給男朋友帶的量。
用料
做法
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前一天晚上把青菜洗干淨晾干，番茄切塊，金針菇洗干淨晾干，第二天早上備用。 先用小肥羊辣湯的底料燒開水，加點鹽，放金針菇肥牛煮，就像燙火鍋那樣，熟了撈出。第一個菜就做好了。 炒青菜，油熱放青菜進去翻炒，加鹽，加雞精，加耗油，耗油適量，不然會咸。 西紅柿炒蛋的秘訣是多放油，打散雞蛋的時候加一點水進去攪拌。先炒雞蛋，炒至金黃放番茄進去，加糖加鹽，一點點雞精。
小貼士
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相關食譜
肥牛,洋蔥,西蘭花,胡蘿蔔,食用油,生抽,鹽,糖
綜合評分 7.9
熊貓飯糰：,米飯,紫菜,配菜：,胡蘿蔔,生菜,香腸等配菜自行新增
綜合評分 8.4
黃米,小米,菠菜,雞胸肉,胡蘿蔔,黑豆芽,洋蔥,香菇
綜合評分 9.8
洋蔥,火腿腸,胡蘿蔔,玉米粒,青豌豆,西蘭花或者生菜
綜合評分 8.2
米飯,紫菜,青豆泥,胡蘿蔔泥,獼猴桃,厚蛋燒,小番茄
綜合評分 8.1
肥牛片,醬油,蜂蜜,砂糖
綜合評分 7.6
素雞,豬肉,杆子,青椒,雞塊,海苔碎,配料
綜合評分 8.4
豬腿骨,玉米切段,蓮藕切成大塊,黃花菜，木耳少許泡發,花生，黃豆，紅棗少許備用,生姜切片，一個八角，小小塊桂皮
綜合評分 8.2
@ 「yuuika」優 的五目炊わ込ノィ飯,胡蘿卜,木耳（泡發後）,雞蛋,橄欖油,菜心,大蒜,橄欖油,IKEA肉丸
綜合評分 7.1