冬瓜去皮,切成片;干腐竹先用水發好,切段;鮮瘦肉,切成肉沫,用碗裝好備用。
鍋燒熱,放入炒菜量花生油,倒入冬瓜片,翻炒2分鐘,倒入3碗開水,再加入腐竹和肉沫,大火,燜15-20分鐘,放鹽,攪拌均勻,關火,裝盤即可。