五花肉,鵪鶉蛋,啤酒,蔥白,姜,鹽,醬油,白糖,雞精
綜合評分 8.8
干淨的鍋里倒入清水燒開放點鹽和幾滴油(這樣煮出來的西蘭花顏色鮮亮還很綠)把西蘭花煮3分鐘撈出控水
五花肉切塊,鍋里放油燒熱放姜片小火把肉炒至黃色(如果油太多可以倒出來)根據個人的甜度放入白糖繼續翻炒直到肉變焦黃色把煮好去皮的鵪鶉蛋和蔥段倒入鍋里一塊兒翻炒片刻加醬油炒至上色後倒上半罐啤酒 大火燒開讓酒精揮發帶走肉的腥味 加水末過肉適量的鹽蓋上鍋蓋大火燒開後轉小火燜煮25分鐘放雞精調味
把西蘭花擺在盤底盛上菜就可以了