【熊記】太陽蛋

綜合評分 7.1
煎蛋技能滿點的熊師傅獨家煎蛋大法~ 其實做太陽蛋很簡單,控制好火力很容易就萌萌噠!經過熊師傅幾十次實驗出的方法,成功率很高喲~~麼麼噠~ 必備工具︰不粘的平底鍋,紙巾一張。 記得看小貼士~

用料

做法

  • 先把雞蛋打到一個小碗里。可以直接打到鍋里,不過如果怕手忙腳亂把蛋殼掉進鍋里,還是先打到碗里吧~

  • 【熊記】太陽蛋的做法 步骤2

    鍋放到灶台上,開小火。小火就是只有最里層那圈火。

  • 鍋里倒油,一個手指肚那麼多的油。用紙巾把油擦開布滿鍋底,鍋上沒有明顯的油滴。絕對不要讓雞蛋在一灘油上飄著!!

  • 把手放在鍋上空,感覺溫暖不燙手的時候倒進雞蛋。雞蛋倒進鍋里直到出鍋都不要再移動啦,不然蛋白流動會攤的太大~

  • 用小火慢慢烘吧。在這期間可以準備早飯的其他部分,烤面包,洗生菜,準備好三明治~

  • 等到蛋白表面已經凝固變得光滑了,就可以盛出來啦~萌萌的太陽蛋仔~

小貼士

1.不粘鍋!平底鍋!這是必須的,不粘鍋可以把油量降到最低,平底鍋做出來的煎蛋很平整。熊師傅試過不粘鍋不用油直接煎蛋,也可以,但是擦一層油可以煎出更漂亮的。 2.油倒進鍋里一定要均勻擦開,不要有很多大的油滴或是一大灘哦,不然煎蛋邊上會焦,像炸過一樣。。。 3.熱鍋不要太久,不然蛋白會像沸騰一樣起大泡。 4.想吃全熟蛋只要在一開始蓋鍋蓋就行了,用熱氣使蛋黃部分熟透,不要翻面哦,翻面毀蛋。。。。 5.吃的時候可以撒一點鹽和現磨的黑胡椒,也可以擠各種醬吃,按自己喜好來吧~

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