好料理

芹菜葉米餅（營養豐富）低卡，簡單

綜合評分 7.7
平日里我們丟掉的芹菜葉是寶啊∼ 【功效】祛脂降壓,養肝,利尿消腫,安神除煩,壯骨,通血,抑癌抗瘤 【芹菜葉是什麼】 芹菜葉中營養成分遠遠高于芹菜睫，營養學家曾對芹菜的睫和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉片中有10項指標超過了睫。其中，葉中胡蘿卜素含量是睫的88倍;維他命C的含量是睫的1 3倍;維他命B1是睫的17倍;蛋白質是睫的11倍;鈣超過睫2倍。可見，芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。

用料

做法

  • 芹菜葉米餅（營養豐富）低卡，簡單的做法 步骤1

    準備好食材

  • 芹菜葉米餅（營養豐富）低卡，簡單的做法 步骤2

    芹菜葉和胡蘿卜切碎放入容器打入雞蛋

  • 芹菜葉米餅（營養豐富）低卡，簡單的做法 步骤3

    加少許面粉攪拌，加入調料和熟芝麻攪拌均勻

  • 芹菜葉米餅（營養豐富）低卡，簡單的做法 步骤4

    平底鍋加熱後要出少量用勺子壓成扁平的圓形

  • 芹菜葉米餅（營養豐富）低卡，簡單的做法 步骤5

    兩面金黃便可

  • 芹菜葉米餅（營養豐富）低卡，簡單的做法 步骤6

    出鍋啦

小貼士

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