鯽魚,宣木瓜,北豆腐,冬白菜,料酒,胡椒,鹽
綜合評分 8.9
1.先將去鱗鯽魚洗干淨瀝干 2.平底鍋放少量橄欖油,燒至8成熱持續中大火把鯽魚煎的兩面變黃,注意翻魚要輕,小心魚肉變碎 3.在煎魚的同時,在砂鍋里倒入山泉水加入姜片三片,料酒兩勺,胡椒粒若干(去腥)燒至沸騰 4.趁熱放入鯽魚炖煮軟爛,湯色白綢 5.取少許魚湯加入老豆腐和木瓜絲,待木瓜絲軟爛不澀,在放入白菜片篡燙去生即可 6根據個人口味加少許鹽美食既成。 祝願此刻看到的你冬日幸福順心
如果想要湯白就要用到乳化反應 先講鯽魚洗用油煎到兩面變黃 趁熱放到翻滾的泉水中