羊排,土豆,迷迭香,鹽,油,黑胡椒
綜合評分 7.4
取兩把迷迭香切碎,鋪在羊排上,單面,約十五分鐘。沒有用鹽腌,因為擔心過咸,打算出爐前撒一點。
腌羊排的同時,洗淨土豆,去皮,切塊。鍋里放水,煮沸,放入切塊的土豆,蓋上鍋蓋等再次煮沸。
預熱烤箱,上下火200度。熱平底鍋,倒入少量油。中火,放入羊排煎兩分鐘,翻面再煎兩分鐘。
在準備進烤箱的盤子里鋪上煮過的土豆,把煎過的羊排也放入其中,撒有迷迭香的那面朝下。上面重新蓋上新鮮迷迭香。
好啦,預熱溫度到了後,就可以開始烤啦。我烤了20分鐘多,肉略老,建議大家可以烤15分鐘左右試試。裝盤後撒上鹽和黑胡椒。
食材好就不必用太多調料,我主張品嘗食材原味。