烤香菇

綜合評分 9.8
香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,是世界第二大食用菌,也是我國特產之一,在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維他命B群、鐵、鉀、維他命D原(經日曬後轉成維他命D)。香菇多糖(β∼1,3葡聚糖)能增強細胞免疫能力,從而抑制癌細胞的生長;香菇含有六大黴類的40多種黴,可以糾正人體黴缺乏癥;香菇中的脂肪所含脂肪酸,對人體降低血脂有益。

用料

做法

  • 烤香菇的做法 步骤1

    香菇洗淨後去蒂、晾干。

  • 烤香菇的做法 步骤2

    香菇上用刀劃十字,注意不要劃斷。

  • 烤香菇的做法 步骤3

    姜、蔥、蒜切碎。

  • 烤香菇的做法 步骤4

    將肉末放入容器中。

  • 烤香菇的做法 步骤5

    加入姜、蔥、蒜、鹽、老抽、澱粉、水。

  • 烤香菇的做法 步骤6

    和勻。

  • 烤香菇的做法 步骤7

    將肉餡裝入菌蓋中。

  • 烤香菇的做法 步骤8

    放入烤盤中。

  • 烤香菇的做法 步骤9

    入預熱好的烤箱中,200度中層烤10分鐘,取出。

  • 烤香菇的做法 步骤10

    刷上玉米油。

  • 烤香菇的做法 步骤11

    再放入烤箱繼續烘烤15分鐘左右即可。

  • 烤香菇的做法 步骤12

    成品圖。

  • 烤香菇的做法 步骤13

    正面圖。

小貼士

最好用新鮮香菇烘烤,不要用干香菇,否則會影響口感的哦。

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