牛尾,蔥,姜,大料,花椒,生抽,老抽,冰糖,耗油,紅酒(沒有的話料酒也可以),鹽
綜合評分 9.0
將牛尾洗淨後用料酒醃製5-10分鐘,去腥
將牛尾裹上乾麪粉,待煎
加入少許油,將牛尾放入鍋中,稍煎一下。此步不需要煎熟牛尾,只需將表面煎黃而已,此步驟主要是爲了保證牛尾的鮮嫩多汁,營養成分不流失
另起一鍋,炒糖色。少許油,加入適量綿白糖和冰糖,待綿白糖化後加入少許水,不停翻炒至焦糖色。加入煎好的牛尾,均勻裹上糖色即可
少許油,將切好的蔥薑蒜(適當多一些)放入煸炒,之後加入大料、花椒、香葉、桂皮等,煸炒出香味。再加入豆瓣醬(沒有可不加),西紅柿醬翻炒
倒入牛尾,加入水沒過牛尾,加入少許蠔油提鮮,少許老抽上色。水開後,撇去上面浮沫兒,燉一個小時
將白蘿蔔切成滾刀塊,放入鍋中,燉15-20分鐘
取砂鍋,將燉好的蘿蔔放入,倒入牛尾湯(因湯裡有大料等,用漏勺過濾後效果更佳)。另起一鍋,加入少許蔥末薑末煸炒,將牛尾倒入其中,放入蒜末煸炒,為防止糊鍋可加入一勺牛尾湯,再放入少許醋翻炒,之後將牛尾倒入燒鍋中,撒上香菜即可
1.最後一步千萬不能少,蒜和醋都是提香解膩 2.如果不放白蘿蔔,最後一步放醋後收汁裝盤即可 3.炒糖色最好不要省略,一是可以去腥,二是後與醋結合,入口酸甜可口 4.炒大料的那步,原方還需加少量洋蔥、香芹和西紅柿,個人認為如果沒有可不放 5.最後一步,如果有香芹,可在煸炒蔥姜後放入,亦可起到香菜提香作用