好料理

雞肝瘦肉粥寶寶營養粥

綜合評分 8.4
我家寶嘴很挑，不愛吃肝，但又缺鋅，一時興起做了這個粥，入了她的眼，吃了好多。推薦給大家，以前也做過類似的，味道不如這個好。因為吃完覺得好吃纔想寫菜譜，已經拍不到合適的照片，所以從網上搜了張類似的，方便大家參考。

用料

做法

  • 雞肝瘦肉粥寶寶營養粥的做法 步骤1

    提前用排骨，薑切片，蔥幾根（不切斷），加鹽調味，煲一份排骨湯。（注意: 不要在湯里加亂七八糟的調料，因為湯要用來煲粥。）湯煲好後把排骨，姜，蔥撈出。排骨上的瘦肉剔出用刀切成碎末備用。

  • 雞肝瘦肉粥寶寶營養粥的做法 步骤2

    另一個鍋煮一鍋青菜湯，可打個雞蛋。湯好後，青菜撈出切碎備用

  • 雞肝瘦肉粥寶寶營養粥的做法 步骤4

    用第一步的排骨湯煲粥，煲半個小時，放瘦肉雞肝碎，煲半個小時。完成。

  • 雞肝瘦肉粥寶寶營養粥的做法 步骤5

    吃前加步驟2的青菜末調和即食。青菜不用再煮。雞肝的味道不腥也沒筋，還不幹，特別好吃，營養豐富哦(⊙o⊙)。

小貼士

1. 雞肝要處理好 2. 青菜末晾涼還可緩解粥太燙哦

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