[活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀

綜合評分 9.9
紅曲有活血降血脂的功效。福建古田紅曲最出名。烏衣紅曲是紅曲的其中一個獨有品種。 而我沒有吃白米的習慣,只會用全穀物發酵。可以根據各人喜好使用其他米。 如沒有用普通紅曲做也行,酒麴和紅曲米在雜貨店有售。紅曲的有效成分要很高的溫度纔會被破壞,一般的蒸煮對有效成分沒有影響。 適宜: 虛寒體質。 不宜: 月經過多,痰多,眼睛佈滿紅血絲,帶下量多,溼熱。 注意:如果吃酒釀容易發癢。這種情況西醫一般稱為酒精過敏。但是中醫看法很可能是陰虛生燥,只要你搭配滋陰的食物就可以了,或者平時多吃滋陰的食物這種情況即可消失。 發好後可以: 1. 酒釀桂花丸子,酒釀銀耳湯,酒釀燕麥片等。建議煮過吃,直接吃會對腸胃有刺激。 2. 當作酵母用,發酵糕點麪食。 PS:剛做出的酒釀裏面的酵母菌不多的,這時當作酵母發酵會比較慢。放多幾天則酵母菌會變多,可以變成活躍的天然酵種哦!

用料

做法

  • 紅米洗淨,泡水幾個小時(可以根據個人習慣增減浸泡時間)

  • 泡好後濾水,加入比平時煮白米飯多一倍的水,連碗放進高壓鍋蒸15分鐘左右(普通蒸鍋則需要延長)。可以根據需要調整水分和時間。紅米要蒸熟不夾生,偏幹不軟爛的質感。太軟的話發酵好後米粒會沒有質感。

  • [活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀的做法 步骤3

    另一個碗裝烏衣紅曲米,加水很少量(如圖)。紅曲米不吸水,水太多會煮得爛爛的口感不好。水寧少勿多。 水燒開入鍋蒸8~10分鐘。

  • 紅米蒸熟後取出。 發酵容器放入高壓鍋蒸一下消毒(或者省略此步)。

  • [活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀的做法 步骤5

    紅米,烏衣紅曲,包括裝酒釀的容器和200的水徹底放涼。不用手,用消毒過的勺子和叉子撥鬆。準備拌酒釀液。就是要這種乾爽的米粒狀態。糙米類的煮熟後是粒粒分明,不會粘在一起的。

  • [活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀的做法 步骤6

    200(消毒過)涼飲用水加入1/4~半包酒麴,攪拌均勻。酒麴適當加多點可縮短髮酵時間。 (如果水不夠不好拌,可加點涼白開)

  • [活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀的做法 步骤7

    烏衣紅曲米倒進紅米里,分三次拌入酒釀液。

  • [活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀的做法 步骤8

    徹底拌勻。不用手拌的原因之一是覺得手上細菌多。傳統做法是用手拌,可不必用我的方法,把菌液徹底拌均即可。

  • [活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀的做法 步骤9

    拌好後裝入密封容器中,放入酸奶機的米酒檔(30度)發酵48~72小時。時間可以根據個人口感增減。建議36小時,48小時的時候觀察一下有沒有酒液變多,聞到酒味(不用開啟蓋子)。沒有動靜的話還得繼續發酵。酒麴多點發酵時間就短點。酒麴少點反之則需要長點時間。請根據個人口味調整。 一般白米發酵酒釀時間為36小時。而全穀物需要多點的時間才能發好(起碼48小時起跳或更長時間)。 注意:可能機器的米酒檔溫度會略有差別,如果溫度不夠可以再覆蓋棉被保持溫度。溫度太低或太高都會味道偏酸。 我用的是耐高溫酸奶瓶發酵。因為密封效能好,取用方便。

  • [活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀的做法 步骤10

    對了,這貨是淘寶買的,有需要可以搜一下。

  • [活血補血]烏衣紅曲紅米酒釀的做法 步骤11

    玻璃瓶能看得很清楚。發酵好後底部會有酒液析出。開啟後香氣四溢,味道甜而不膩!多了紅米的香氣!

小貼士

我做的酒釀沒感覺有酸味,甜甜的有點酒香。 如果是太酸可能是: 1. 溫度太高。 2. 酒麴放少了。 3. 酒麴放多了。 4. 酒麴失活。 5. 發酵時間過長。

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