daily chef 通心粉,油醋汁,各種堅果,各種水果/果乾,各種蔬菜,香草,乳酪碎,黑橄欖,玉米片
綜合評分 9.5
【山姆通心粉】低卡意麪沙拉
綜合評分 9.5
這次用到的是山姆自有品牌Daily Chef的 美國原裝進口 花色螺旋形通心粉 非常可愛的三種顏色 但是不含色素 鮮豔的色彩是靠番茄粉和菠菜粉調色的哦！很健康 做成同樣健康的低卡沙拉再合適不過了 減肥增肌的小夥伴 趕快行動起來～ 2-3人份
用料
做法
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這個就是這次的主要食材 一大箱2.7kg 售價不過68.9 元 還是很實惠的～
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用到的配料 可以根據自己家裏庫存的實際情況調整啦
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杏仁切碎
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蔓越莓稍稍切小
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玉米片輕輕掰碎
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黑橄欖5-6顆 切圈
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燒一鍋水 水開加一勺鹽
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倒入通心粉 包裝上寫煮9-11分鐘 我喜歡煮9分鐘 燜5分鐘 口感Q彈
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過涼開水 瀝乾
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拌入油醋汁 加入蔬菜/水果/果乾/橄欖 用大勺拌勻 裝入容器 撒上玉米片 香草 和乳酪碎 開吃！
小貼士
所在的分類
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意麪,油浸金槍魚罐頭,生菜,蘑菇,檸檬汁,橄欖油,混合香草料,黑胡椒碎
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