黃豆,水,松子仁,芝麻,鹽,糖,豆腐,水,花生醬,松子仁,芝麻,鹽,細面,黃瓜,小番茄,黑芝麻/花生碎/海苔碎,冰塊,雞蛋
綜合評分 7.5
大豆用清水浸泡一夜,用水清洗幾遍後,放到鍋裡煮熟
煮熟的大豆迅速放進涼水裏浸泡,這樣有利於去除豆皮
將大豆去掉豆皮,放進豆漿裡打成豆漿
做好的豆漿過濾豆渣後涼透,放進冰箱裏冷藏
將炒熟的芝麻放料理機裡打碎備用
雞蛋煮熟一剖為二,黃瓜、胡蘿蔔切絲,西紅柿切開
開水煮麪,煮好的麪條撈出後迅速放進冰水裏過涼,洗去表面粘稠
冰鎮好的豆漿里加入一點點鹽、少量雞粉,放進兩大勺芝麻碎
將過涼的麪條放在豆漿裡,上面擺放上雞蛋、蔬菜絲即可,吃的時候可以就泡菜,非常冰涼的麪條吃法
1、大豆泡發後一定要多衝洗幾遍,因為天熱很容易滋生細菌 2、將大豆的豆皮去掉,打出的豆漿渣滓更少更細滑 3、做好的豆漿要儘快使用,夏天豆漿很容易變質 4、煮麪條的時候,不要煮得太過火,讓麪條有一定彈性,口感纔好 5、迅速過涼讓麪條更有韌勁,彈力十足不粘連 6、腸胃好的可以加一些冰塊,你懂得的 7、其實這個材料可以千變萬化的,什麼小蘿蔔、什麼梨絲,甚至是炒肉絲, 8、只要是你喜歡的,你都可以放上去,自己所愛才是王道