【韓食記】夏季特供健康料理--韓國豆漿冷麪 콩국수

綜合評分 8.1
身在思密達,夏天外食大多就是吃冷麪。一般分為水冷麪和拌冷麪兩種。 冷麪的麪條和一般的麪條不同,用的是蕎麥麪,很細很長,店裏會給你一把剪刀剪剪斷再吃哦。 今天介紹的這款是我最愛的豆漿冷麪,只有夏天才有賣哦,時令特供!絕對地道的韓料! 不過豆漿冷麪不用蕎麥麪,用的是一般的細麪條。 我這裏介紹兩款做法,都是借鑑了韓網上的方子,我做了下總結和修改: 一款是市售版,用黃豆。外面店裏賣的都是用豆子磨成稠稠的豆漿。 一款是家庭版,用豆腐。自己家裏做用這個做法很快手味道也很不錯,懶人必備。 豆漿冷麪蛋白質豐富,夏天涼涼的來一碗太舒服啦!我每隔幾天就會吃也吃不膩。 不過在這裏豆漿面都是老年人吃居多哈哈哈,我和哈爾莫尼們的口味總是驚人的相似啊! PS, 封面圖不是我自己拍噠~覺得好看就偷來了...

用料

做法

  • 【韓食記】夏季特供健康料理--韓國豆漿冷麪 콩국수的做法 步骤1

    做法一: 黃豆浸泡一夜後,加水煮至沸騰,約莫10-12分鐘。 煮豆子的同時,可以煮麪條。 將煮好的麪條過冷水備用。

  • 【韓食記】夏季特供健康料理--韓國豆漿冷麪 콩국수的做法 步骤2

    將煮好的豆子倒入冷水裏,用雙手反覆揉搓去掉表皮。 表皮會浮上水面,把它們都隨水倒掉,重複幾次直至表皮都洗淨。

  • 【韓食記】夏季特供健康料理--韓國豆漿冷麪 콩국수的做法 步骤3

    加2杯水,松子仁還有芝麻一起磨豆漿。豆漿湯底就完成啦! 加鹽加糖按照各自口味來哈。

  • 方法二: 將豆腐和水按照1:3的比例倒入料理機,加入花生醬,松子,芝麻和食鹽一起磨成漿。完成!

  • 【韓食記】夏季特供健康料理--韓國豆漿冷麪 콩국수的做法 步骤5

    最後一步是一樣的: 將黃瓜刨絲兒,小番茄對半切。 把煮好的麪條放在碗中間,慢慢倒入豆漿。表面裝飾黃瓜絲和小番茄,最後撒一撮黑芝麻或者花生碎。 可以加冰塊,更加降暑!

小貼士

我一般喜歡吃鹹口,加鹽調味。 喜歡濃稠的可以適當減少水量。 沒有松子可以用杏仁或者腰果。 配上泡菜和泡菜蘿蔔更韓式哦。

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相關食譜

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黃豆,水,松子仁,芝麻,鹽,糖,豆腐,水,花生醬,松子仁,芝麻,鹽,細面,黃瓜,小番茄,黑芝麻/花生碎/海苔碎,冰塊,雞蛋
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韓式蕎麥冷麪,幹黃豆,熟白芝麻,鹽,涼白開,黃瓜絲,胡蘿蔔片,紫甘藍泡菜絲,黑芝麻少許
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韓式
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