爛肉燜茄子

綜合評分 9.5
發現很多人燒茄子都是用油燜啊,又不健康又不好吃,介紹一下我家傳統做法

用料

做法

  • 爛肉燜茄子的做法 步骤1

    東西備齊,差不多就是圖上那些

  • 爛肉燜茄子的做法 步骤2

    先炒肉臊子 熱鍋涼油,肉爆香,加花椒,薑片,以及豆瓣醬繼續炒

  • 爛肉燜茄子的做法 步骤3

    炒熟後加水小火煮開湯汁,根據口味看是否需要加入醬油

  • 爛肉燜茄子的做法 步骤4

    趁燒湯的時間切茄花,如圖,先切段,然後上下兩面縱橫各三刀,不切斷。

  • 爛肉燜茄子的做法 步骤5

    切好的茄子豎著放在鍋裡,轉中火,蓋上鍋蓋燜。這步就是茄子熟了以後不會變色不會不成型的關鍵,因為相當於是在用蒸汽在蒸

  • 爛肉燜茄子的做法 步骤6

    切蔥花

  • 爛肉燜茄子的做法 步骤7

    十多分鐘後睡收的差不多了,茄子也軟爛了,翻炒幾次,如果水收得不夠,勾點薄芡,燒開關火

  • 爛肉燜茄子的做法 步骤8

    撒蔥花,出鍋

小貼士

1. 熬湯汁的水適量,大概能沒過茄子一根指頭那麼高就好 2. 豆瓣醬這東西吧,只要是四川人家家每年都會做,沒有的話買鵑城的特級豆瓣醬,那個比較資格

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