吞拿魚,芝麻菜,橄欖油,胡椒粉,嫩姜
綜合評分 7.9
番茄吞拿魚沙拉
綜合評分 9.4
簡單、好吃又好看的冷盤。
用料
做法
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番茄取中間直徑大的部分切成3mm片，撒一點鹽放冰箱冷藏備用。
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洋蔥切碎（若怕辣可切成絲後用水泡一下再切碎）。
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把洋蔥碎和吞拿魚罐頭（只要固體部分）加上各種調料用筷子攪勻（調料量按個人口味放），擺到番茄片上，撒一點黑芝麻點綴。看起來比較像火龍果。
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小貼士
吞拿魚罐頭水浸的清淡，油浸的味重，看個人喜好，我用的是油浸的。
所在的分類
相關食譜
1.5杯煮熟瀝干的鷹嘴豆（或1罐鷹嘴豆）,1/3杯芹菜丁,1根腌黃瓜切成丁（大約3湯匙）,1茶匙生抽,適量黑胡椒,半湯匙營養酵母 （可省略）,半根小蔥（可選）,1/4杯純素美乃滋,紫洋蔥 半個（可省略）
綜合評分 9.9
胡蘿蔔,黃瓜,吞拿魚罐頭,沙拉醬
綜合評分 10.0
吞拿魚罐頭,洋蔥,西紅柿,黑芝麻,鹽,白胡椒粉,美乃滋沙拉醬
綜合評分 8.8
吞拿魚罐頭,洋蔥,西紅柿,黑芝麻,鹽,白胡椒粉,美乃滋沙拉醬
綜合評分 9.4
牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 8.0
牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.6
吞拿魚罐頭,紅薯,蔥,香菜,辣椒粉,雞蛋,黃油,檸檬皮絲
綜合評分 8.3
Ciabatta麪包,菠菜,牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.9
Ciabatta麪包,菠菜,牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.1