好料理

粉色的石頭——健康甜菜根燕麥片餅乾

綜合評分 8.4
最近愛上了甜菜根汁，一開始被她的美貌深深迷惑，深入瞭解後，發現她心裏也很美，非常健康有營養的食材，然後就開始各種和她交流碰撞，給大家一一分享吧。

用料

做法

  • 粉色的石頭——健康甜菜根燕麥片餅乾的做法 步骤1

    先把甜菜根和胡蘿蔔切塊，並和蜂蜜和牛奶一起榨成汁，這個時候你其實已經忍不住可先乾一杯，非常美味。

  • 粉色的石頭——健康甜菜根燕麥片餅乾的做法 步骤2

    給盆裏倒入適量即食麥片，我用的是西麥的，然後加雞蛋一個，加入碾碎的紅糖還有打好的甜菜根汁，攪拌均勻。

  • 粉色的石頭——健康甜菜根燕麥片餅乾的做法 步骤3

    放入鋪好錫紙的烤盤裏，鋪平並且用手按均勻，緊實一些。撒上黑芝麻，再按按。（如果擔心沾到錫紙上，可以抹一點點油★）然後170度預熱烤箱5分鐘，之後放進去先烤20分鐘。

  • 粉色的石頭——健康甜菜根燕麥片餅乾的做法 步骤4

    拿出來切成一塊塊，再烤20分鐘，粉色的石頭就新鮮出爐啦。

小貼士

1.根據自己喜歡的口味，可以在榨汁的時候加入不同的水果，胡蘿蔔和桃子都很不錯。 2.一定不要加入或多的牛奶，否則可能粘度不好。

所在的分類

相關食譜

粉色的石頭——健康甜菜根燕麥片餅乾
餅乾
甜菜根汁,即食燕麥片,紅糖兩塊,牛奶,蜂蜜,雞蛋,芝麻
綜合評分 8.4
低脂純燕麥片餅乾（各種口味）
餅乾
燕麥片,植物油,水,配料
綜合評分 8.6
低脂純燕麥片餅乾（各種口味）
餅乾
燕麥片,植物油,水,配料
綜合評分 8.2
純素食燕麥消化餅乾
素食
全麥麪粉,玉米油,紅糖,小蘇打,食鹽,燕麥片,水
綜合評分 8.5
燕麥能量餅乾
餅乾
燕麥片,黑芝麻,腰果（熟腰果，不要鹽焗的）,蔓越莓幹,黑加侖幹,瓜子仁,核桃仁,椰蓉,低筋粉,植物油/黃油,紅糖,溫水（化紅糖用）
綜合評分 9.9
微波爐燕麥小餅乾
微波爐
燕麥（要煮的那種）,水,蜂蜜,杏仁
綜合評分 7.6
微波爐燕麥小餅乾
微波爐
燕麥（要煮的那種）,水,蜂蜜,杏仁
綜合評分 9.0
減肥燕麥小餅乾（想吃不想胖）
減肥
即食燕麥（桂格）,雞蛋,蜂蜜,紅糖,奶粉,橄欖油,香草精,蔓越莓
綜合評分 7.2
奧利奧燕麥片餅乾
餅乾
奧利奧餅乾,燕麥片,低筋麪粉,小蘇打,白砂糖,黃油,雞蛋
綜合評分 9.6
蜂蜜燕麥片果乾麪包
麪包
高筋粉,免煮燕麥片,蜂蜜,純牛奶,橄欖油,酵母粉,鹽
綜合評分 9.9