豬骨,眉豆,幹海帶,胡蘿蔔,陳皮,姜
綜合評分 8.9
清熱祛溼茯苓膏
綜合評分 9.8
生活在廣東這個地方，一年四季都要清熱祛溼，體內溼氣多會影響太多方面的身體不適，所以我們經常多吃點祛溼的東西，大人小孩也是，小孩子溼氣重也會影響食慾的，下面方子裏面的材料都是好簡單的，其實我們可以多種想法可以改變食療的材料，只要是祛溼的藥材煲出來的水就可以了，做法也很簡單。
用料
做法
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茅斤、土茯苓，羅漢果洗乾淨瀝乾水分，放入電鍋中加2000ml水煲1-1.5小時（其中羅漢果煲40分鐘後才加進去）
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煲好的茯苓水倒出來分一碗200ml，一碗1800ml，200ml的要完全放涼然後加入50克涼粉粉裡攪勻
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將1800ml茯苓水大火煮開改中火，把攪勻的涼粉水慢慢倒入煮開的水裏，邊攪邊倒
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倒完一直用中火攪涼粉，一直到沸騰後關火（大概要煮5分鐘）把表面的黃色泡沫去掉
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準備好保鮮盒，爲了出品更滑隔一下才倒進去
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趁熱倒入盒子，完全放涼後蓋蓋子放冰箱
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冷藏4小時以上吃口感更好，加奶盒和煉乳
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我只想說，自己做真材實料，好好吃哦，不喜歡奶的不用加，直接吃也甜甜的，味道好輕。
小貼士
1.材料可以自己想著換，菊花、車前草、竹遮、馬蹄等等反正有清熱祛溼的功效都可以 2.涼粉粉攪拌或者倒入水裏攪拌這兩步一定要攪勻，邊加熱邊攪，不然會粘底還會糊 3.做好過濾一下防止有顆粒沒有攪均勻 4.最好可以直接吃，放冰箱冷藏口感更好
所在的分類
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