紅棗,生薑,紅糖,水
綜合評分 9.2
紅棗沖洗一下對半切,容易把味道煮進糖水裏
生薑剁碎,如果對生薑有恐懼的話(比如我……特別不能忍受咬到生薑)就切片,當然剁碎味道會更濃而且喝進肚子更有效果~
然後……就很簡單啦,鍋裡放水把紅棗,生薑,紅糖扔就去開煮~燒開改小火再燒會兒,關火後悶一會兒就可以喝啦~
用量可以根據自己來調整噠,紅糖不要太多,容易上火 可以煮多一點,要喝的時候再燒開,而且悶久了味道會更重哦! 別小看這簡單的糖水,紅棗補血,生薑驅寒,紅糖益氣,女孩子平時多喝很好的,不過要避開姨媽期哦!