金槍魚罐頭,吐司,美乃滋,芝士片,玉米粒,胡蘿卜粒,酸黃瓜粒,生菜
綜合評分 9.7
金槍魚三明治
綜合評分 9.0
這款三明治用料簡單，並且能量滿滿，菜鳥都可以做，早上起床只需要幾分鐘就能讓愛人吃到你的愛心早餐啦。
用料
做法
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先把雞蛋煮熟，開啟金槍魚罐頭盒。
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把煮熟的雞蛋剝殼，用勺子把雞蛋壓碎，蛋白用勺子的邊緣割小一點，放入金槍魚和適量的千島醬攪拌均勻。
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點火放平底鍋，沒有平底鍋用炒鍋也行。不放油，小火把麪包片放在鍋底，等考到有點泛黃取出。
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麪包對切，用餐刀把拌好的雞蛋金槍魚醬抹在麪包上，放上生菜，壓上另外一片面包，就做好啦。
小貼士
1.可以接受沙拉醬的親可以放沙拉醬，我家親親喜歡千島醬，所以這裏我放了千島醬。 2.麪包烘烤根據自己喜歡調整，不要糊了就好啦。 3.麪包也是隨自己喜歡，切不切都可以。 4.想要更豐富可以加芝士，黃瓜片，番茄片。 5.金槍魚罐頭我用的是油浸金槍魚，加入的時候不用帶油。 6.金槍魚罐頭沒吃完一定要放進冰箱，儘快吃完。
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