銀耳,蓮子,冰糖,桂圓,枸杞,幹百合,飲用水
綜合評分 9.9
養顏抗衰老-銀耳蓮子百合湯
綜合評分 9.9
簡單的食材，不一樣的效果。
用料
做法
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準備食材，提前2小時泡發備用。
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泡發好的食材入鍋，加入飲用水。
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煮一個小時後加入冰糖，再煮半個小時。看看現在已是滿滿的膠原蛋白。
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湯汁濃郁粘稠，滿屋飄香。
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好好享受一下，讓自己美美的。
小貼士
食材需提前泡發，可適當縮短煮的時間。
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