翅根,橄欖油,生菜,番茄,洋蔥,蒜,黑胡椒粉,鹽,白酒,生抽
綜合評分 9.6
翅根剔骨,用刀背拍軟,再用叉子插上些小孔
洋蔥切成小塊,蒜切成片,放入黑胡椒粉,白酒,生抽,鹽,醃翅根半小時至一小時,最後用手按摩下雞肉,使更好入味
取出煎鍋,少放一點油也可以不放油,等鍋熱後,放入翅根,雞皮朝下,煎至金黃即可,可以在煎鍋中放一點洋蔥出味
如果覺得油膩,可以做一個沙拉,我做的是生菜番茄,生菜番茄稍微切一下,放入少許橄欖油,黑胡椒粉,鹽調味,比較清口