菠菜,牛奶,豆漿,麪粉,鹽、糖,發酵粉
綜合評分 9.8
豆漿是早餐時剩下的,菠菜洗淨加少許開水用榨汁機打汁,牛奶用微波爐加熱半分鐘(爲了發酵快點)。將麪粉分成三份,分別加入菠菜汁、牛奶、豆漿和發酵粉,鹽和糖根據個人口味加入適量。(我是在菠菜汁里加了鹽、在牛奶里加了糖)把三個饅頭揉勻至表面光滑、開始等候發酵。
1個小時後(氣溫高發酵時間會更短),麪糰發酵的有原來2倍、裏面都呈蜂窩狀空洞就可以了。
將三個麪糰分別擀成麪皮、按個人愛好疊加起來。
捲成實心筒狀、依次切開,再用一根筷子在上面壓一下,或按個人喜好捲成花狀。
蒸鍋大火燒開水、把生面劑子放入鍋中,大火20分鐘、關火後再燜5分鐘。
和生面的時候,不要和的太硬。我那個牛奶的麪糰和的有些硬了,發的就沒有另外兩種效果好。