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自己的減肥健身食譜
綜合評分
9.8
記錄自己減肥健身的日常飲食
用料
各種蔬菜,
紫薯,南瓜糙米類
雞胸,魚,牛肉,蝦
做法
蔬菜類儘量水煮
少油少鹽,可用橄欖油,椰子油,黑胡椒,檸檬汁,醋等做調味
小貼士
不定時更新,隨心所欲,
所在的分類
減肥
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