好料理

我的減肥利器

綜合評分 8.1

幾十年的魔鬼身材，隨著年齡的增長體重也大幅度增加了，苦惱之時正巧趕上我的日本朋友回中國，她給我說每天堅持吃西紅柿可以控制體重的，於是我就開始了我的減肥計劃……

用料

番茄番茄美醬番茄汁

做法

1

餐餐離不開它，做湯炒菜都可以
2

代替水果吃
3

日本產番茄美醬每晚臨睡前6片作用：夜間燃燒脂肪。我堅持了兩年，體重很穩定了。
4

這三種食物每天都要堅持食用，不能間斷的
5

每天一杯番茄汁

小貼士

我的親身體驗：不用節食，每天堅持食用番茄，怎麼吃都可以，我三個月下來輕鬆的減掉六斤肉肉，絕不反彈，姐妹們趕緊行動吧。如有疑問可以給我留言

所在的分類

減肥

相關食譜

雞胸、火雞胸,瘦牛肉、魚魚魚,雞蛋雞蛋雞蛋和雞蛋,各種蔬菜,適量水果

減肥餐：記錄我的減肥路程*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*希望能成功hahaha

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