果蔬配料:,黃瓜,菠蘿,小番茄(聖女果),剝好的甜玉米粒,生菜,白煮蛋,油醋汁配料:,蜂蜜,黑胡椒粒,香醋,橄欖油
綜合評分 7.2
第一步:煮白煮蛋。 雞蛋放入冷水中煮,水沸騰一分鐘後關火,燜7分鐘,蛋黃可凝固口感卻不柴。
第二步:處理生菜 將生菜洗淨,清水加小蘇打粉浸3、4分鐘,去除葉子上殘留農藥。然後用飲水冷水衝乾淨。瀝乾。
第三步:剝好的玉米粒洗淨。
第四步:黃瓜洗淨切片、菠蘿切塊。
第五步:小番茄洗淨對半切開。
第六步:將切好的果蔬全部裝盤。
第六步:調油醋汁。 將油醋汁配料全部倒入密封小罐,用力搖勻進行乳化。調好後的油醋汁嘗一下,根據自己的口味選擇酌情加蜂蜜或醋。
最後一步: 澆上油醋汁,果蔬雞蛋沙拉裝盤完成!
1、澆上油醋汁的果蔬沙拉拌勻後放置時間長了會有湯汁,所以最好現澆現吃口味最佳噢! 2、拌勻後最好夾出來換一個盤子裝! 3、雞蛋切好以後,最好最後擺上,避免攪拌過程中蛋黃掉落影響裝盤美觀哦!