鯖魚,白蘿蔔,檸檬,鹽,醬油
綜合評分 7.5
將青花魚片洗淨,用廚房紙巾吸乾水分後,兩面撒上胡椒鹽醃5分鐘左右
在醃魚的時間裏,可以將白蘿蔔擦成泥
橄欖油熱了後,將魚皮的那面向下放入鍋中,強火煎3分鐘左右
將魚翻面,再煎2分鐘左右即可
吃的時候,將鮮檸檬擠在魚上,白蘿蔔泥中倒入醬油,用魚肉沾著吃即可
*青花魚我喜歡買去骨片成一片一片裝在塑料袋的那種,煎的時候很方便,刺也很少。如果買不到 就用整條的,切成大塊的也行。 * 醬油我喜歡用日式的調料(ぽん酢),如果沒有可以用生魚片醬油或海鮮醬油或生抽都可