仙草凍,茉莉花茶,蜂蜜,檸檬
綜合評分 7.3
將茉莉花茶用100ml開水泡開(不要太濃,一點茶香就好了),置涼
仙草凍(或龜苓膏)切成小塊,加入茶水、蜂蜜、10滴檸檬汁。放入冰箱冷藏2小時即可食用
一隻飢餓不堪的狐狸看到架子上一串串鮮甜欲滴的葡萄,很想得到它。無奈葡萄太高,幾次跳躍都勞而不獲,於是悻悻離去。邊走邊說:「葡萄太酸,送給我還不吃呢!」這是衆所周知的酸葡萄寓言,表示得不到的就說不好。 接下來的故事是:這隻狐狸繼續往前走,發現路邊有隻青澀的檸檬,因為飢餓只能食之,它一邊吃一邊說「這檸檬真甜,正合吾意」。這就是甜檸檬的故事。 甜檸檬心理是一種心理防衛手段,能讓人在達不到預期目標時,提高自我現狀的價值。比如:別人開汽車,你騎自行車,你要這麼想:騎自行車也不錯,可以呼吸新鮮空氣,還可以鍛鍊身體。「甜檸檬心理」適度使用可讓人接納自己,增強自信,暫時緩解消極情緒。