豆苗,麻油,鹽,油,芝麻
綜合評分 9.4
涼拌豆苗
綜合評分 8.1
綠豆苗含多種維生素，經常食用對於維生素B2缺乏引起的舌瘡口炎、維生素C缺乏引起的疾病等都有輔助治療作用。美國人很推崇綠豆苗，認為它是最適合肥胖人進食的蔬菜之一，是可以很好的幫助我們促進腸胃蠕動的了，這對於我們現代人的健康來說是很有好處的，是我們大家不能錯過的蔬菜哦。
用料
做法
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水燒開，放入豆苗，焯2～3分鐘，撈出放進涼水裏！
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撈出豆苗，加入上述輔料，拌勻即可，特別好吃哦！
小貼士
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小青豆,薑末,蒜末,剁椒,鹽,雞精,香油
綜合評分 8.1
幹金針菜,紅蘿蔔,小米椒,以下為涼拌汁,涼白開,生抽,陳醋,鹽,糖,香油/麻油
綜合評分 8.6
幹金針菜,紅蘿蔔,小米椒,以下為涼拌汁,涼白開,生抽,陳醋,鹽,糖,香油/麻油
綜合評分 8.5
蕎麥麪,辣椒油,蔥（小蔥）,蒜,麻醬,黃瓜,胡蘿蔔,豆芽,五香粉,食用油,鹽,陳醋,雞粉,香菜
綜合評分 8.7
粉絲（銀河滴∼）,菠菜,雞蛋,胡蘿卜紅蘿卜,辣皮子,蒜,花椒粉,胡椒粉,雞精,鹽,糖,醬油,涼拌醋,橄欖油
綜合評分 9.0