四季豆蘸尖尖

綜合評分 7.4
四季豆是夏天餐桌最常見的蔬菜,或涼拌或炒制,都是最家常的吃法。今天,給大家介紹一種四季豆新吃法,四季豆裹上面糊,放入鍋中煮熟,「蘸」著調料吃。這樣製作蔬菜的方法,山西人賦予它一個極其形象地稱謂「蘸尖尖」。 「蘸尖尖」也叫「蘸片子」,「托葉兒」,是山西晉中汾陽、平遙、介休、孝義及清徐一帶民間家常麪食,製作方法是以各種蔬菜蘸面煮制而成。因其做法簡便快捷,物資匱乏的年代,「蘸尖尖」是山西農家夏季的家常飯。隨著農業的進步,各種蔬菜一年四季應有盡有,蘸片子突破季節限制,成為人們想吃就吃的特色主食。 「蘸片子」的獨特之處,就在一個「蘸」字。如何讓蔬菜和麪緊緊的粘連在一起久煮不分離,也在一個「蘸」子,其背後隱藏著的奧祕主要有三:   第一,製作「蘸片子」的麪糊調製。調製麪糊時,根據家裏人數量取適量的小麥麪粉,摻入少量豆麪(黃豆麪、豌豆麪、綠豆麪)都可,打入一個雞蛋,加水攪拌成不稀不稠的麪糊。 1.加入豆麪和雞蛋,這是蔬菜和麪不分離的祕訣之一。 2.攪拌方法也很重要,要始終朝一個方向攪拌,使面有筋性,這是蔬菜和麪不分離的祕訣之二。 3.麪糊的稀稠是使蔬菜和麪不分離的祕訣之三。麪糊太稀,掛不到蔬菜上;麪糊太稠,容易結塊。 第二,製作「蘸尖尖」「蘸片子」「托葉兒」,蔬菜的處理是使蔬菜和麪不分離的祕訣之四。遇到不宜快速熟透的蔬菜如四季豆,需要用開水先焯煮,但時間不能太長,只需煮到八九成熟。煮至時間太長,蔬菜熟透變得軟塌,不利於掛麪糊。煮好的蔬菜控幹水分,表面撒少量乾麪粉,再裹麪糊,可避免面與菜葉脫離的窘境。 第三,「蘸尖尖」的煮制,是使蔬菜和麪不分離的祕訣之五。裹好麪糊的蔬菜放入開水鍋中時,一定要連筷子一起放入鍋中,蔬菜上的麪糊遇到開水會自動和筷子分離,如果是把蔬菜在鍋的上方,直接扔到鍋中,筷子在離開蔬菜的同時,很容易把裹在蔬菜上的麪糊扯開,使二者分離。

用料

做法

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤1

    麪粉150克放在和麪盆中

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤2

    加入50克豌豆粉

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤3

    用筷子把兩種粉攪拌均勻,形成混合粉

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤4

    混合粉裡磕入一個雞蛋

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤5

    往混合粉裡倒入少量冷水

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤6

    用筷子朝一個方向攪拌,使混合粉、雞蛋和冷水充分混合,形成面絮

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤7

    再分次往麪粉裡倒入適量冷水

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤8

    用筷子朝一個方向攪拌,使麪粉吸收水分形成無干粉的麪糰

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤9

    再往麪糰裡倒入適量冷水

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤10

    用筷子朝一個方向攪拌,使麪糰吸收水分稀釋

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤11

    繼續用筷子朝一個方向攪拌,攪拌到麪糰起筋性,表面光亮光滑無顆粒狀的小麪疙瘩

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤12

    攪拌好的麪糊放在一邊餳制20分鐘,用筷子挑起麪糊不斷裂

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤13

    準備好的四季豆用清水洗淨,摘去兩端老莖

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤14

    洗好的四季豆用刀從中間一分為二切開

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤15

    鍋裡放入足量冷水,大火燒開,放入四季豆淋入一滴食用油,大火煮制

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤16

    煮到四季豆八九成熟,用漏勺控水撈出

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤17

    控幹水分的四季豆放入盤子中,上面撒少量麪粉

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤18

    用手把麪粉和四季豆拌勻,使每一根四季豆表面都被薄薄的一層面粉包裹

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤19

    餳好的麪糊

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤20

    處理好的四季豆

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤21

    把裹有乾麪粉的四季豆放入麪糊中

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤22

    用筷子夾著四季豆,在麪糊裡滾一圈

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤23

    使四季豆表面均勻的裹一層面糊,這就是四季豆蘸尖尖

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤24

    鍋裡放入足量冷水,大火燒開,把蘸有面糊的四季豆移到鍋的上方

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤25

    筷子夾著四季豆伸入開水鍋中

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤26

    四季豆遇到開水會自動與筷子脫離,取出筷子,四季豆在鍋裡煮制

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤27

    用筷子夾著另一個四季豆,在麪糊裡滾一圈,使四季豆表面均勻的裹一層面糊,放入鍋中煮制

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤28

    直到把所有的四季豆都裹好麪糊,放入鍋中煮制1~2分鐘,煮到四季豆熟

  • 四季豆蘸尖尖的做法 步骤29

    用漏勺把四季豆控水撈出

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