牛裏脊,小蔥,姜若干,蒜若干,鹽,生抽,蠔油,黃酒,蜂蜜,麻油,糖
綜合評分 7.3
牛肉順著紋路切條,手指粗細,浸泡在涼水中半小時,去血水,洗乾淨,擠掉水分。
蔥薑蒜切末,所有原料和牛肉一起抓勻,裝入保鮮袋中,入冷藏室醃過夜。
醃好的牛肉從湯汁中撈出,醃料雜質不要,平鋪在刷了油的錫紙上,再在牛肉表面薄薄刷一層油。
烤箱中層,200度,一面烤半小時後,翻面,再烤20分鐘左右,直至牛肉表面變乾焦。
1.中間烤的時候,如果牛肉不夠幹,可能會出很多水,取出烤盤,把水倒掉即可。 2.如果牛肉還沒烤乾的時候,表面就變焦了,加蓋錫紙。 3.生牛肉放入烤盤的時候可以排的緊密點,牛肉縮水厲害,這樣一次能多烤一點。