枸杞紅棗薑糖水 簡易版(OL)

綜合評分 9.0
本身痛經比較嚴重,身體比較虛,又因為在南方身體溼氣較重,所以月經不調等各種問題時常發生。自從自制枸杞薑糖水,每天一杯,痛經說拜拜啦。

用料

做法

  • 枸杞紅棗薑糖水 簡易版(OL)的做法 步骤1

    首先自制薑糖水,因為以往的薑片需要煲湯才能煲出姜的效果,爲了製作便攜的薑糖水,先用榨汁機或攪拌機將生薑榨碎,喜歡姜味的可以放老薑,味道更重些,至於姜的數量,可按自己的喜好調整,榨汁機攪碎後,將生薑碎和薑汁全部倒入密封瓶子,我用的是星巴克的瓶子,因為比較小便於攜帶。然後倒入紅糖,當然也是隨自己口味新增,想喝的時候挖一勺加水就可以了。

  • 枸杞紅棗薑糖水 簡易版(OL)的做法 步骤2

    喜歡喝枸杞的朋友,可以把枸杞加在已經做好的薑糖膏裡,這樣放一段時間紅糖的味道會進入枸杞中,枸杞也不會變幹。

  • 枸杞紅棗薑糖水 簡易版(OL)的做法 步骤3

    最近比較喜歡吃紅棗,泡水的時候就在原本的枸杞薑糖水的基礎上加了紅棗,注意紅棗是單獨加的哦,畢竟紅棗泡太久就不好吃了,所以就把紅棗去核切塊,不切塊只去核也可以,去掉核紅棗的味道比較濃郁。

  • 枸杞紅棗薑糖水 簡易版(OL)的做法 步骤4

    將切好的紅棗放入杯子,在加一勺已經做好的枸杞薑糖膏,✌️ 好喝的紅棗枸杞薑糖水出爐,堅持喝保證不會痛經面板還白裏透紅哦。

小貼士

1.紅棗儘量去核比較好吃 2.如果不是天氣特別熱,做好的薑糖膏儘量別放冰箱,會結塊,不好挖

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