臘腸,香乾,木耳菜,番茄,香菇,燕麥雜糧飯(己寫菜譜)
綜合評分 7.8
蔬果炒飯之臘味木耳菜豆乾飯
綜合評分 7.8
這個炒飯集，是為沒時間的朋友準備的。 因為這些即快手又營養豐富， 遠方牽掛你的人知道你吃上這樣一餐 多少也會放些心吧
用料
做法
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所有食材清洗乾淨，切小塊
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炒勺小火少油，加臘腸炒至出油。 加入香菇塊，不停翻炒至香菇變軟出油。 加入香乾翻炒均勻、加入木耳菜繼續翻炒變色。 加入番茄塊，翻炒至變軟。 大火略收一下汁變小火加入雜糧飯翻炒均勻即可
小貼士
關於蔬菜：可以把木耳菜換成其他蔬菜。如：馬蘭頭、菠菜、萵筍等你喜歡或你手邊有的。
所在的分類
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