取香椿,鵝蛋備用。
把開水焯過又凍上的香椿用熱水解凍。
鵝蛋打入碗裡,加鹽攪拌。
把洗淨的香椿切碎,放入碗裡備用。
把鵝蛋和香椿混合攪勻。
上鍋炒蛋,然後放入米飯混合炒熱即可。
香椿芽要儲存之前一定要先用熱水焯過1分鐘,放冰箱冷凍,不然會形成亞硝酸鹽對身體有害。