肉,奶,媽媽的愛心
綜合評分 9.1
兒子的四月減肥計劃
綜合評分 9.1
大兒高二了，馬上進入高三，學習緊張需要營養，可偏偏到了這個時候還是要減肥，怎麼辦？愛美的大男孩，做為媽媽的理解，在不吃主食的情況下，儘量營養全面，這裏將記錄這一個月的早中晚餐，希望我能堅持下去，給兒子一個滿意的結果！
用料
做法
小貼士
所在的分類
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土豆,紫甘藍,小的水蘿蔔,胡蘿蔔,生菜葉,黃瓜,沙拉醬
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蝦,牛油果,煮雞蛋,小麪包
綜合評分 9.7
吃,運動
綜合評分 9.0
小西紅柿,小黃瓜,沙拉醬,雞胸肉
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雞蛋,黃瓜,鹽,面粉,油,香油,蔥,姜,蒜,五香粉
綜合評分 7.1
蔬菜,水果,紅肉,海鮮,牛奶,酸奶
綜合評分 8.9