蜜瓜肉,無糖豆乳（豆漿,冰塊
綜合評分 7.2
蜜瓜豆乳
綜合評分 7.2
花樣吃阿落給的蜜瓜～～ 學生時期超愛陽光的蜜瓜奶（其實是豆乳） 每次一買都買6盒！ 蜜瓜跟豆乳真的無敵搭 自己做也超簡單！ 素食蛋白飲～ 做早餐或下午茶都超棒棒啊！！ 以下用料是一人份
用料
做法
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蜜瓜去皮取肉200g（建議儘量選熟的蜜瓜做，會更香甜
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把豆乳和蜜瓜一起，破壁機或攪拌機中高速30秒
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打出來蜜瓜豆乳顏色淡黃帶一點點綠～
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杯里放入少量冰塊，倒入蜜瓜豆乳就好啦！！ 夏天喝超合適～～～～
小貼士
1.我因為特別懶，所以我的豆乳是用60g熟黃豆直接加水做成的 這個方法很方便！有破壁機的話完全不用過濾豆渣，全都喝進去纖維更多～ 泡開的黃豆加足夠的水，高壓鍋煮15分鐘或者，普通鍋煮40分鐘，煮到豆子變軟 瀝乾水放涼，再分成小份，放到急凍隨用隨取就好了～ 2.我用的蜜瓜特別甜，所以不需要加糖，嗜甜星人自己酌量加糖吧～
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