牛油果,豆渣,雞蛋,酸奶,蜂蜜,棗子，蔓越莓，堅果碎或者任何你喜歡的
綜合評分 7.8
牛油果豆渣酸奶小蛋糕
綜合評分 7.9
最近吃牛油果吃上癮啦，每天都會吃一個。 這款小蛋糕非常簡單快手，微波爐7分鐘就OK，很適合當早飯或者小零食加餐。 沒有說明準確的克數，是想到每家剩餘的豆渣數量都不一樣，也可以將牛油果換成香蕉，紫薯，紅豆或者其他你喜歡吃的東西，再放入酸奶雞蛋攪拌，整體是稠狀就OK拉~
用料
做法
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牛油果搗碎，加入瀝乾水分的豆渣，酸奶，雞蛋，再加一勺蜂蜜（家裏蜂蜜沒有了，我加了蔓越莓和切碎的棗子，不是特別甜，比較原味吧）
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用力快速攪拌幾分鐘，呈泥狀，稠稠的，
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然後放入微波爐中火7分鐘（我家微波爐是1100W）
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小貼士
因為在減肥所以沒有加其他很多的材料，如果不忌口的話加點白糖啊煉乳啊都是很好的選擇~ 我這個方子吃起來可能不會很甜，比較適合解解饞用呢
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