寶寶輔食：紅薯酸奶小蛋糕—20分鐘輕鬆搞定營養小蛋糕，酸酸甜甜，讓寶寶用勺子挖著吃吧！

綜合評分 7.2

把紅薯蒸熟搗成泥，淋上酸奶（哈哈，完全是巧克力淋面的既視感哈），再撒上一些堅果碎，搞定，然後用勺子挖著吃吧！超級簡單懶人吃法，不過味道棒呆，舔盤的節奏。 Ps：如果沒有模具，可以剪開牛奶盒，外面用膠帶粘一下，這樣就可以有一個圓圓的簡單模具了！適合寶寶年齡：1.5歲以上寶寶(更小的寶寶，如果害怕不消化，可以不加堅果碎) 難度：易時間：20分鐘用具：刀、砧板、蒸鍋、大碗小芽營養問答寶寶什麼時候可以喝酸奶？酸奶經發酵後，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率。 1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶，此外，每天可以適量進食酸奶，尤其是容易便祕的幼兒，適量的酸奶可能有利於改善胃腸道的功能，而乳糖不耐受的幼兒也可以進食酸奶。根據最新的《中國食物成分表》，純酸奶的營養成分接近純牛奶，蛋白質含量一般在2.5%以上。所以對於幼兒來講，最好選擇純酸奶。每天進食多少量的酸奶：並沒有一個嚴格的界限，對於滿6個月的嬰兒，可以嘗試一點點酸奶作為輔食之一。如1歲以後每天可以安排100毫升酸奶，對於乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。隨年齡增加，可酌情增加。