好料理
搜 尋
超級補血養顏湯
綜合評分
8.6
完全無難度,泡一晚上交給電飯煲就好了。搜了一圈沒有我這麼多材料的,乾脆單建菜譜... 基本一人份,可以當飯吃。
用料
黑米
適量
紅衣花生
6粒左右
薏米
適量
紅豆
適量
還可加:大米,小米,糯米,糙米,棒子渣等
綠豆
少量
紅棗
3-5顆
桂圓
5粒左右
當歸
兩片
蓮子
6顆左右
百合
一小把
枸杞
適量
做法
所有食材洗乾淨,用足量水泡好,放冰箱過夜。
交給電飯煲,煲湯、煲粥功能皆可。
不用放糖,紅棗本身就有甜味。....but喜歡甜一些就放紅糖無妨~
小貼士
所在的分類
美容
補血
相關食譜
當歸花生補血養顏湯
補血
當歸,花生,黨蔘,雞腳,杞子,瘦肉,生薑,鹽,雞精
綜合評分
9.4
當歸花生補血養顏湯
補血
當歸,花生,黨蔘,雞腳,杞子,瘦肉,生薑,鹽,雞精
綜合評分
9.5
超級補血養顏湯
美容
黑米,紅衣花生,薏米,紅豆,還可加:大米,小米,糯米,糙米,棒子渣等,綠豆,紅棗,桂圓,當歸,蓮子,百合,枸杞
綜合評分
8.6
超級補血養顏湯
美容
黑米,紅衣花生,薏米,紅豆,還可加:大米,小米,糯米,糙米,棒子渣等,綠豆,紅棗,桂圓,當歸,蓮子,百合,枸杞
綜合評分
8.6
補血養顏棗茶
補血
鮮紅棗,細砂糖
綜合評分
9.1
補血養顏女神面
補血
索麪,生薑,紅糖,老酒,核桃,芝麻,枸杞,紅棗,雞蛋
綜合評分
9.6
補血養顏銀耳湯
補血
銀耳,紅棗,蓮子,幹百合,玫瑰花3朵,桂圓肉,枸杞子
綜合評分
8.9
【自制阿膠膏】︰補血養顏,延緩衰老!
補血
阿膠,即墨黃酒,紅棗,枸杞,核桃,黑芝麻,冰糖
綜合評分
8.5
補血養顏粥
補血
花生,薏米,黑米,紅黑豆,蠶豆,小米,紅棗,紅糖粉
綜合評分
7.5
紅棗補血養顏粥
補血
紅棗,紅豆,大米,紅皮花生,紫米,紅糖
綜合評分
7.4