做法

• 鍋裡放少許油，放進午餐肉煸炒至微黃，盛起備用

• 放入洋蔥粒煸炒出香味

• 加入番茄醬，翻炒均勻

• 磨入黑胡椒碎，也可以直接用胡椒粉代替，加一點點鹽，翻炒

• 均勻後盛起備用

• 彩椒也略炒一下，去除一點水分

• 把炒好的餡料準備好，預熱烤箱200度

• 烤盤上抹一層橄欖油，把麪糰擀薄了放入（我偷懶了，直接

• 把麪糰放進烤盤，然後用手壓扁再壓扁），用叉子在上面插些小

• 洞，防止烤的時候回縮

• 在上面塗上一層洋蔥黑椒番茄醬，灑一點鹽在上面，再灑點黑

• 胡椒碎

• 把午餐肉、彩椒粒撒在番茄醬上面，用手稍壓一下

• 鋪一層馬蘇裏拉芝士

• 放進烤箱，中上層，200度，15分鐘，最後2分鐘放去上層

• 只開上火上色

• 趁熱享用