幹鷹嘴豆提前泡一夜,泡發好後加一小撮鹽,煮至軟爛,撈出。
牛油果取果肉打成泥。
酸奶中加入黑胡椒和一小撮鹽。
麪包切片上依次塗抹一層奶油乳酪、一層牛油果泥、撒芝麻菜、鷹嘴豆。最後淋上酸奶黑椒醬汁兒。就完成了~口感豐富,早餐有營養^_^