做法

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  除牛奶以外所有一起攪拌

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  少量多次加入牛奶，看乾溼狀態調整！我的牛奶加多了點！切記：拌完靜置半小時～1小時，為的是讓燕麥片吸飽水分，再次觀察乾溼狀態

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  壓模成自己喜歡的造型，前一步如果調的太溼那這一步驟就手忙腳亂了，我就是，因為我怕太乾烤的時候容易焦，另外我是直接在烤盤裏壓模的，就是麪糊填入模具壓實壓平，再慢慢提起模具，講真好麻煩，所以一定少量多次的加入牛奶

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  烤盤鋪油紙，上下火180度，18分鐘左右，我因為偏溼，烤了25分鐘！

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  由於速溶咖啡和蜂蜜都有甜味，加糖自然沒必要了

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  口感外脆裡韌，至少我這麼覺得，低卡食物普遍不好吃，這款我覺得已經很不錯了，口味營養都有了